뒤척웰니스

퇴근길에 몸이 무겁다 싶은 날 부담 없이 부를 수 있는 곳, 뒤척웰니스입니다. 약속한 시간에 도착하는 것에 가장 신경을 씁니다.

혼자 사는 집에 낯선 사람을 들이는 부담을 잘 압니다. 불편하시면 현관에서 확인 후 들어오는 절차로 진행해 드립니다.

손 소독과 복장 확인은 문 앞에서 끝내고 들어갑니다. 보이는 곳에서 진행해 확인하실 수 있게 합니다.

배달과 운전으로 하루를 채우는 분들은 앉은 자세가 그대로 몸에 새겨져 있습니다. 고관절 앞쪽과 허리 아래를 함께 풀어야 다음 날이 편해집니다.

복부는 원하지 않는 분이 많아 기본에서 빼 둡니다. 미리 여쭤보고 동의하신 경우에만 진행합니다.

첫 통화에서 용어를 몰라도 전혀 문제없습니다. 증상만 말씀하시면 저희가 맞춥니다.

다음 날 일정이 이른 분들을 위해 마무리 시간을 지킵니다. 늦어질 것 같으면 시작 전에 미리 말씀드립니다.

손목과 팔꿈치를 반복해서 쓰는 직업이라면 통증이 어깨까지 번져 있는 경우가 많습니다. 아래팔 근육을 먼저 정리한 다음 삼각근과 목까지 이어 붙여 관리합니다.

명절 연휴 뒤처럼 무리한 다음에 찾는 분들이 많습니다.

한 번에 다 풀겠다는 욕심이 오히려 다음 날 통증을 만듭니다. 몸이 받아들일 수 있는 선을 지키는 것이 결국 회복을 빠르게 합니다.

주말 밤에는 대기가 길어질 수 있어 미리 연락을 권합니다.

야탑2동·야탑1동·이매2동 일대는 담당이 정해져 있어 평균보다 일찍 도착합니다.