산호바디

산호바디은 동구 일대에서 방문 관리로만 운영해 온 팀입니다. 그만큼 단골 비중이 높은 편입니다.

격주 루틴으로 받는 분들은 몸이 굳기 전에 관리한다는 점에서 만족도가 높습니다.

깊게 받은 날은 격한 운동을 하루 미루시길 권합니다. 근육이 이완된 상태에서 무리하면 오히려 다시 굳기 쉽습니다.

혼자 사는 집에 낯선 사람을 들이는 부담을 잘 압니다. 불편하시면 현관에서 확인 후 들어오는 절차로 진행해 드립니다.

관리 중 호흡이 얕아지면 몸이 저항하고 있다는 뜻입니다. 긴장이 풀릴 때까지 기다렸다가 강도를 올리는 편이 결과가 좋습니다.

예약 시간보다 일찍 끝날 것 같으면 그날 오전에 앞당길 수도 있습니다. 자리가 비어 있으면 당일 변경도 어렵지 않게 반영됩니다.

환절기에 접어들면 목과 어깨가 먼저 반응합니다. 그 시점에 한 번 정리해 두면 다음 달이 훨씬 수월합니다. 퇴근하고 바로 잡으셔도 늦지 않습니다. 번호만 눌러 주시면 나머지는 정리해 드립니다.

복부는 원하지 않는 분이 많아 기본에서 빼 둡니다. 필요하시면 말씀해 주실 때만 포함합니다.

방문 전 손 소독과 복장 확인은 생략하지 않습니다.

헬스나 러닝을 꾸준히 하시는 분은 회복이 곧 다음 운동의 질입니다. 대회나 라운딩 일정을 알려 주시면 그 앞뒤로 관리 강도를 조절해 드립니다.

전화 상담 → 코스 확정 → 배정·출발 → 도착 후 관리 → 후불 결제 순으로 갑니다.

동구 안은 코스 금액이 전부입니다. 권역 밖은 출발 전에 이동비를 먼저 말씀드립니다.